1.准备好食材和竹签。
2.竹签用开水烫一烫，泡一会。
3.把肉切约0.2CM厚度，长约10CM小肉片。
4.把烤肉料20克用少许水和开。
5.加入烤肉料拌匀，抓捏，入冰箱腌制15分钟或更长时间。
6.取碗，把蚝油和蜂蜜和橄榄油，5克烤肉料拌匀。
7.把腌制好的肉串起来。放在铺了锡纸的烤盘上。
8.启动烤箱，选上管全功率加热，猛火烤功能，20分钟。烤箱预热200度。先烤10分钟。
9.预热结束，肉串入烤箱开始烤制。
10.烤了10分钟暂停烤箱，拿出来涮上拌好的料汁。
11.可以转210度，烤10分钟即可。其间也可以烤5分钟拿出来涮料翻面。
1、没有烤肉料，可以把蚝油、黑胡椒洋葱柠檬或孜然等调料腌制，腌制时间长一些更入味。
2、烤制中拿出来时烤盘有水汁可倒去再涮。
3、可以烤五分钟拿出来涮一次。
